특히 여성들은 임신과 출산, 폐경이라는 신체에 있어 큰 충격과 변화를 겪기 때문에 작은 증상이라도 소홀히 하면 자칫 큰 병을 부를 수도 있다. 건강한 생활을 영위하기 위해서는 평소 자신의 신체 사이클이나 특징, 이상증세 등을 세심히 살펴야 한다.
이 책에서는 여성의 몸에 대한 기본적인 이해와 생리적인 트러블, 자궁과 유방의 병에서부터 여성들을 괴롭히는 여러 질병, 피부와 모발 트러블, 여자들의 감추고 싶은 여러 증상들에 대해 그 원인에서부터 치료까지 알기 쉽도록 엮에 놓았다. 또 개별적인 여러 증상들을 통해 특정 질병을 진단해 낼 수 있도록 엮었다.

책머리에 자신의 몸을 아끼고 사랑하자br제 1장 여성의 몸br제 2장 여성의 질병br제 3장 이런 증상을 조심하자br제 4장 즐거운 성생활br제 5장 임신과 출산br제 6장 건강한 여성, 아름다운 여성