Àú¼ : û¼Ò³â ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ½ÇÁ¦·Ð
¿À´ÃÀÇ ¿ì¸®´Â »çȸº¯µ¿ ¼Óµµ°¡ »¡¶ó ¹Ì·¡¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¿©À¯°¡ ¾ø´Â °Í °°Àº ´À³¦À» °®°Ô ÇÏ´Â ½Ã±â¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù. °Ýº¯ÀÇ ¼Ò¿ëµ¹ÀÌ ¼Ó¿¡ û¼Ò³â±â°¡ ¹Ì·¡»çȸ¸¦ ¼±µµÇØ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Áغñ±â°£À¸·Î ³ë·ÂÇØ¾ß µÈ´Ù´Â ÁÖÀåÀ» ¼ö¿ëÇϱ⿡´Â ³Ê¹« ¸¹Àº ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª, À̰ÍÀº ¹ÝµíÀÌ ±Øº¹ÇÏ¿©¾ß ÇÒ °úÁ¦·Î¼ Áö¼ÓÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù.
û¼Ò³â±â¿¡ ÀÚ¾ÆÁ¤Ã¼¼ºÀ» È®¸³ÇÏ°í ¹Ì·¡ÀÇ ¿Ç°ðÀº »îÀ» ÇâÇÑ ¼Ò¸ÁÀ» °®°Ô ÇØÁÖ¾î¼ ¹à°í ¸í¶ûÇϸç ÇູÇÑ »îÀ» ¿µÀ§Çذ¡¾ß ÇÑ´Ù. »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼¿î ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ³ë·ÂÇÒ ¶§ Àǹ̰¡ ºû³´Ù. û¼Ò³âÀº Å« ²Þ°ú ÀÌ»óÀ» Ű¿ì±â À§ÇÏ¿© ÇнÀ¿¡ ¿ÁßÇÏ°í ½É½ÅÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ¸§´ä°í °¡Ä¡·Ó´Ù. û¼Ò³âÀ°¼º°ú Áöµµ´Â ÀÌ·¯ÇÑ Â÷¿ø¿¡¼ Á¢±ÙÇϰí Ãâ¹ßÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®»çȸ´Â À̵鿡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ ±âȸ¿Í ¿©°ÇÀ» Á¦´ë·Î Á¦°øµÇÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù. ¼±Áø±¹ÀÇ ½ÊºÐÀÇ Àϵµ ¾È µÇ´Â û¼Ò³â ¼ö·Ã°Å¸®¸¶Àú ¾î¸¥µéÀÇ ÀÌ¿ë°ú ½Ã°£ºÎÁ·À¸·Î Ȱ¿ëÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Â Çö½ÇÀÌ´Ù. û¼Ò³â ÀÚ¿¬±Ç ¼ö·ÃȰµ¿°ú »ýȰ±Ç ¼ö·Ã Ȱµ¿ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀº ½Ã¼³ ºÎÁ·Àº ¹°·ÐÀÌÁö¸¸ ±âȸ¸¦ ºÀ¼â½ÃŰ´Â ÀÔ½ÃÁ¦µµÀÇ ¸ð¼ø°ú Çб³ ±³À°°úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦°¡ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡´Ù ¹ÌÈíÇÑ ÇÁ·Î±×·¥Àº û¼Ò³âµéÀÇ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑÁֱ⿡´Â °Å¸®°¡ ¸Ö´Ù. ÃÖ±Ù Áßµµ Å»¶ô Çлý¼ö°¡ ¼ö¸¸ ¸íÀ¸·Î ´Ã¾î³ª°í Çб³ Æø·ÂÀÌ ½ÉÈµÇ¾î °¡Ãâû¼Ò³âÀÌ Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼¸¦ ´õ ÀÌ»ó ¿Ü¸éÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù. û¼Ò³â¿¡°Ô °¡Á¤°ú Çб³ ±×¸®°í Áö¿ª»çȸ¿¡¼ Àΰ£°ü°è ±³À°°ú ÈÆ·ÃÀÌ ½ÇÆÐÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÂüµÇ°í ¾Æ¸§´Ù¿î Àΰ£ °ü°è´Â ¼·Î¸¦ Á¸ÁßÇÏ°í »ç¶ûÇϴµ¥ ÀÖ´Ù. ±³¿ì°ü°è, ºÎ¸ð°ü°è, »çÁ¦°ü°èÀÇ ºÎÀûÀÀÀº Àΰ£°ü°èÀÇ ½ÇÆÐ¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. û¼Ò³â±âÀÇ Àΰ£°ü°èÀÇ Ãæµ¹°ú ¹Ì¼÷Àº ÈÄÀÏ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼ ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ ¾ß±â½ÃŰ°Ô µÈ´Ù. °¥µî ÇØ¼Ò¹æ¹ý, ÀÌŸ¼ºÀÇ ÀÌÇØ, ŸÀÎÁöÇâÀûÀÎ »ç°í, ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ ±³À°½Ã۰í ÈÆ·Ã½ÃŰ´Â ÀÏÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. û¼Ò³âÀÇ »çȸÀû ¹®Á¦´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦º¸´Ù À°¼ºÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Â ºÎ¸ð, ±³»ç, ÁöµµÀÚÀÇ ¹®Á¦À̸ç À̵鿡°Ô ÀÏÂ÷ÀûÀΠåÀÓÀÌ ÀÖ´Ù. ºñÇàû¼Ò³â, ÁßµµÅ»¶ô, ¹®Á¦Ã»¼Ò³âÀº û¼Ò³âÀÇ »çȸ¼º ºÎÁ·À¸·Î »çȸÀûÀÀ¿¡ ½ÇÆÐÇ߱⠶§¹®À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ Àڳฦ ³º¾Æ °úÀ׺¸È£¿Í ¹«Á¶°Ç¼ö¿ë À̶ó´Â À߸øµÈ ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ´Â »çȸÀû ¿ªµ¿¼º°ú °ü°è¹æ¹ýÀÇ ½ÀµæÀ» ÀúÇØÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °íÁý¼Ó¿¡ ŸÀÎÀ» ¹è·ÁÇϰí ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ¸¶À½ÀÌ ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÏ¿© Àΰ£°ü°èÀÇ Ãæµ¹À» ºú°ÔµÈ´Ù. ÀúÀڴ û¼Ò³âµéÀÌ »çȸÀûÀÀ¿¡ ¼º°øÇÏ¿© Å« ²Þ°ú »ç¶ûÀ» ÀÌ·ê ¼ö Àֱ⸦ ¼Ò¸ÁÇØ ¿Ô´Ù. »çȸ ºÎÀûÀÀÀ» û¼Ò³âÀÇ »çȸ ÀûÀÀÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇÏ¿© ¹àÀº ¹Ì·¡»çȸ¸¦ ¼±µµÇذ£´Ù¸é ´õ ÀÌ»ó ¹Ù¶ö °ÍÀÌ ¾ø´Ù. û¼Ò³âÀÇ ³ÑÄ¡´Â ±â°³¿Í ¿Á¤ÀÌ ²Þ°ú ¼Ò¸ÁÀ» ÀÌ·ï °¡´Âµ¥ ±âÃʰ¡ µÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ À̰ÍÀ» Ȱ¹ßÇÏ°Ô Å°¿öÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÆÁ÷Àº û¼Ò³â ºÎÀûÀÀ¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥°³¹ß¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ¹ÌÈíÇÑ Ãʱâ´Ü°èÀÌ´Ù. º»¼°¡ ±âÃʰ¡ µÇ¾î »çȸÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥°³¹ß¿¡ ±â¿©ÇÏ±æ ¼Ò¸ÁÇØº»´Ù. -'ÀúÀÚÀÇ ¸»' Áß¿¡¼-
¸Ó ¸® ¸» Á¦ 1 Àå û¼Ò³â »çȸÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥ ÀÌÇØ ¨ç »çȸÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Çʿ伺 ¨è û¼Ò³â »çȸÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥ ³»¿ë ¨é ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß ¹æ¹ý ¨ê »çȸ»ýȰ ÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥ ¸ðÇü Àû¿ë Á¦ 2 Àå û¼Ò³â ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú Àü°³ ¨ç ÇÁ·Î±×·¥ °³³ä¸ðÇü ¨è ÇÁ·Î±×·¥ °èȹ ¨é ÇÁ·Î±×·¥ Á¶Á÷ ¨ê ÇÁ·Î±×·¥ ¹æ¹ýÀÇ ¼±Á¤ ¨ë ÇÁ·Î±×·¥ Æò°¡ Á¦ 3 Àå û¼Ò³â±â Ư¡°ú ÀûÀÀÀÌ·Ð ¨ç û¼Ò³â±â º¯È¿Í Ư¡ ¨è üÁ¦ ÀÌ·Ð ¨é »çȸ »ýÅ ÀÌ·Ð ¨ê Çö½ÇÄ¡·á(Reality therepy) Á¦ 4 Àå »çȸº¯È¿Í ¿ä±¸µÇ´Â ´É·Â ¨ç º¯ÈÇÏ´Â ¹Ì·¡ »çȸ ¨è »çȸº¯ÈÀÇ ÃËÁø¿äÀÎ ¨é »çȸº¯È¿¡ µû¶ó ¿ä±¸µÇ´Â ´É·Â Á¦ 5 Àå û¼Ò³â »çȸ»ýȰÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß¹æÇâ ¨ç û¼Ò³â ÀûÀÀȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß ¹æ¾È ¨è û¼Ò³â ÀûÀÀȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß ÀýÂ÷ Á¦ 6 Àå ±âº»´É·Â ÇÔ¾ç ÇÁ·Î±×·¥ ¨ç ¹®Á¦ÇØ°á ´É·Â ÇÁ·Î±×·¥ ¨è ´ëÀΰü°è ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥ ¨é Á¤º¸¼Ò¾ç´É·Â ÇÔ¾ç ÇÁ·Î±×·¥ Á¦ 7 Àå Áý´Ü ´É·Â ÇÔ¾ç ÇÁ·Î±×·¥ ¨ç °øµ¿Ã¼ÀÇ½Ä ÇÔ¾ç ÇÁ·Î±×·¥ ¨è °¨¼º ¹× ÀÚ±â ÁÖµµÀû ´É·Â°³¹ß ÇÁ·Î±×·¥ ¨é Á¤º¸È°¿ë´É·Â ÇÁ·Î±×·¥ Á¦ 8 Àå »çȸ üÇè Ȱµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ ¨ç Á÷¾÷üÇè ÇÁ·Î±×·¥ ¨è Áö¿ª»çȸ üÇèÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ½ÇÁ¦ ¨é û¼Ò³â Á÷ÀåüÇè ÇÁ·Î±×·¥ Á¦ 9 Àå Àμº ºÀ»çȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ ¨ç ºÀ»çȰµ¿ ¸ñÇ¥¿Í ´Ü°è ¨è ºÀ»çȰµ¿ ¿µ¿ªº° ¿î¿µÀÇ ½ÇÁ¦ ¨é ´Ü°èº° ºÀ»ç Ȱµ¿ÀÇ ½ÇÁ¦ ¨ê ³ëÀÎ ºÀ»çȰµ¿ ÁöµµÀÇ ½ÇÁ¦ ¨ë ºÀ»çȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ ºÐ¼®°ú °³¼± ¹æ¾È Á¦ 10 Àå û¼Ò³â ÇÁ·Î±×·¥°ú Æò°¡ ¨ç Æò°¡ÀÇ Çʿ伺 ¹× ¸ñÀû ¨è Æò°¡ÀÇ ´ë»ó ¨é Æò°¡µµ±¸ ¨ê Æò°¡¹æ¹ý ¨ë ÇÁ·Î±×·¥ Æò°¡ ÀýÂ÷ ¨ì ´Ù¾çÇÑ Æò°¡¿Í °á°ú¹° Á¦ 11 Àå û¼Ò³â ÀûÀÀ ÇÁ·Î±×·¥ ¹ßÀü ¹æÇâ ¨ç û¼Ò³â ÇÁ·Î±×·¥ ¹ßÀü ¹æÇâ ¨è 21¼¼±â û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ ÁúÀû °ü¸®¹æ¾È ¡á ºÎ ·Ï 1 ¡á ºÎ ·Ï 2 ¢Â Âü°í¹®Çå |
|