딸아이의 질병치유에 직접 도전한 것을 계기로 분자교정의학을 접한 뒤 이를 10여 년간 연구 발전시켜 영양보충제를 활용한 Cell영양요법을 창시했다. 그 외에도 좋은 음식 섭취를 통해 식습관을 혁신하고, 자연약초를 혼합 발효시킨 리퀴드 클렌지와 운동을 통한 신체해독, 야생약초 발효를 응용한 술 치유법, 음이온 요법, 운동요법을 결합하고 응용해 자연치유력을 극대화하고 최상의 몸 컨디션을 유지해주는 평생건강관리프로그램을 완성했다.
어떻게 하면 건강하고 행복하게 오래 살 수 있을까?
평생 동안 건강하기를 원한다면 평생건강관리프로그램을 따라하라 장수는 누구나의 숙원이지만, 이를 현실로 이뤄내는 것은 쉽지 않다. 이 장수라는 것을 성공적으로 성사시키려면, 우선 내 자신의 몸을 정확히 알고, 몸을 관리하는 방법을 터득해야 한다. 즉 인체 시스템과 질병의 관계는 무엇인지, 우리 인체 시스템과 질병과의 상관관계는 어떤지를 아는 것이다. 그런 면에서 이 책은 우리 인체의 운영시스템과 질병이 발생하는 원인, 질병을 치유하는 방법, 즉 자연치유라는 방법을 통해 평생건강을 관리할 수 있는 평생건강관리프로그램을 제시하고 있다. 식습관이 바뀌면 자연치유력이 되살아난다. 특히 저자는 질병들을 치유하고 평생 동안 통증 없이 건강하게 잘 살 수 있도록 그 해법을 제시하는 원천은 바로 음식이라고 말한다. 실로 우리가 앓고 있는 대부분의 질병은 평소의 식습관과 생활습관에서 온다는 것이 정설이다. 그런데 이 식습관과 생활습관이라는 말은 사실상 대단히 광범위하고 추상적인 말로 들릴 수도 있지만 쉽게 풀어보면 식습관이란 식단과 먹는 습관, 생활습관이란 신체 리듬을 얼마나 잘 지키는가의 문제로 설명할 수 있다. 따라서 질병 발병의 주원인인 이 식습관과 생활습관을 혁신해 질병의 원인을 원천적으로 봉쇄하면 우리 몸도 정상으로 돌아오게 되며, 이처럼 몸이 본래대로 돌아오는 것, 즉 정상 상태로 복원되는 것을 자연치유라고 한다. 습관을 개선하면 노화도 무섭지 않다 그러나 이미 몸이 정상적이지 못하고 있는 상태이기 때문에 식습관을 바꾸는 것만으로는 불충분할 수 있다. 이런 측면에서 이 책은 각종 필수영양제나 보충제를 적극적으로 활용하여 신속하게 몸을 정상화시키는 방법 또한 중시 여기고 있다. 이는 노화에서도 마찬가지다. 노화도 주로 스트레스와 잘못된 식습관과 생활습관의 반복과 지속, 좋지 않는 생활환경에서 비롯되는데, 저자는 식습관, 생활습관, 생활환경도 노화를 저지하는데 도움이 되는 방향으로 바꿀 필요가 있다고 강조한다. 이 부분에 대해 이 책은 각 단원별로 분류하여 질병과 노화의 원인에 대한 분석을 논의하고 그 발병의 원인을 제거하거나 최소화하는 대안을 제시하며, 동시에 질병과 노화를 예방하는 방법들을 독자들이 스스로 유추해내어 적용할 수 있도록 기술해놓았다. 우리 몸의 질병은 내 스스로 치유 할 수 있다 나아가 이 책에 제시된 자연치유 노화저지 건강. 장수 프로그램은 모든 이들이 적용할 수 있다는 점도 눈에 띈다. 20,30대 청장년층은 현재 건강한 삶을 유지하기 위한 노력을 노화저지 예방차원에서, 질병의 진행속도가 빨라지기 시작하는 40대와 50대의 질병 진행 속도를 늦추고 더 늦기 전에 건강한 습관을 되찾도록 독려한다. 나아가 60대, 70대도 이 책의 프로그램을 접하면 수십 년간 누적된 신체손상을 역전시켜 수명과 활력을 놀랍게 증진시키는 것이 가능하다. 즉 이 책이 제공하는 건강 정보를 잘만 활용하면, 건강한 사람은 자신이 과연 최적의 건강상태를 유지하고 있는지 점검하고, 질병을 앓고 있는 사람은 자신의 질병을 스스로의 힘으로 치유할 수 있는 힘을 얻게 될 것이다.
Part 3 심장병과 암을 예방하고, 노화를 저지하라!
11장 심장병, 제대로 알고 예방하자! 12장 암의 예방과 조기진단 13장 뇌의 노화를 저지해야 젊어진다 14장 늙어지는 호르몬 젊어지는 호르몬 15장 젊음을 되돌리는 열쇠, 성호르몬 16장 영양보충제의 적극적 활용 17장 운동은 10년을 젊게 해준다 18장 스트레스를 극복하라 part 4 신체해독과 회춘프로로 20년 젊어지기 19장 신체해독이 자연치유의 새로운 방향이다 20장 “20년 젊어지는 비법”=회춘[回春]프로 21장 잘못알고 있는 진실들, 신체를 새롭게 변화시키는 마법의 콩 Green Coffee Bean? 맺는 글 자연치유 건강장수프로그램 안내 |
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