전남 화순에서 출생한 저자는 계간 ‘문학과 의식’(여름호)에 단편소설「황소의 반란」, 무크 ‘언어의 세계’에 중편소설 「그대 다시는 고향에 가지 못하리」를 발표하면서 등단하였다. 수상경력으로는 단편소설 「도시새」로 신인문학상을, 단편소설 「거룩한 선택」으로 올해의 작가상을, 장편소설 『아름다운 날들』(전2권)로 올해의 좋은 소설에 선정되었으며, 역사소설 『천추태후』(전2권)로 월인문학상을 수상했다. 또한 장편소설 『바람산의 아이들』로 청소년 추천도서에 선정되었고, 장편소설 「단발령」으로 문예진흥원 창작기금을 받았다. brbr

장편소설 『타배의 불춤』, 『베틀』, 『고개 숙인 남자』, 『술꾼』(전2권), 『젊은 날의 약속』, 『뻐꾹새 우는 봄날에』를 출간하였고, 현재 5부작 역사대하소설 『한계령』(전10권)을 집필 중이다.

사람은 누구나 행복을 꿈꾼다. 삶에 있어서 우리는 교육을 통한 자아 행복을 찾고자 한다. 어쩌면 우리는 책을 통해서 더 나은 삶을 찾아내려고 애를 쓴다. 오랫동안 소설을 써온 작가는 글을 통해서 더 나은 삶을 찾기를 권한다.
이 책은 행복한 삶을 갈구하는 이들에게 영혼의 안식을 주려고 한다. 행복한 삶의 지침서이기도 하다. 이 글을 쓴 저자는 사람들이 바라는 행복이라는 것이 무엇인지를 안다. 더 나은 삶을 살기 위해서 꼭 필요한 것들만 뽑아서 한국인의 정서에 맞게 글을 써 나갔다.
청년기에는 삶의 목표를 정할 시기이며, 장년기에는 삶의 완숙기를 향해 도전하며 자신의 성숙을 향해 달려가야 한다. 완숙기에는 어떻게 하면 삶을 잘 마무리할 수 있을 것인가 하는 고민에 빠지게 된다. 누구에게나 자신의 인생을 값지고 보람있게 가꿀 책임감이 있다.
더 나은 사람을 향한 발걸음을 내딛기 전에 이 책은 이정표를 만들어줄 것이다. 인생은 한 발자국 한 발자국 옮겨놓는 일이라면 반드시 이 책을 읽어보라고 권하고 싶다. 한 권의 책이 내 인생에서 큰 보람을 안겨준다면 이보다 더한 축복은 없을 것이다. 현대인에게 필요한 마음의 양식서로 삼을 만하다.

프롤로그 더 나은 삶을 디자인하라!
01.일에도 순서가 있다
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05.마음의 여유를 찾는다
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10. 추억은 어려울 때 힘이 된다
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15. 성생활을 즐긴다
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20. 잠은 충분히 잔다
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25. 행복은 저절로 오지 않는다
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30. 극한 상황에 대비한다
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35. 뇌는 절대적으로 보호 한다
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40. 운전은 가족의 생명이다
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45. 발을 귀하게 여기자
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50. 어디서나 반드시 필요한 존재가 된다