작가이자 칼럼니스트인 펑마이펑은 오랫동안 심리학 및 철학 분야에 관심을 가져왔으며, 특히 니체의 철학을 심도 있게 연구했다. 저자는 니체의 저서에 대한 연구를 바탕으로 자신만의 견해를 결합하여 우리에게 익숙한 철학자 니체가 아닌, 감정을 가진 평범한 ‘인간으로서의’ 니체를 분석했다. 이를 통해 위대한 철학자이자 시인인 니체의 생애에 대한 전혀 새로운 해석이 나오게 되었다. ‘세계는 변화하고 있다’라는 책을 펴내기도 한 저자는 현재 저작 활동뿐만 아니라, 문화예술 분야에서도 활발히 활동하고 있다.

불안 초조의 시대, 더 나은 삶을 위해 당신은 어떤 선택을 할 것인가!
인생을 꿰뚫은 철학자, 니체의 행복한 삶을 배우다

자신의 생을 즐기지 못하는 사람들을 위한 니체의 무겁지 않은 인생철학 강의.
오랜 기간 니체의 생애와 작품을 연구해온 저자가 전혀 새로운 방식으로 니체의 삶을 관찰, 연구해서 밝혀낸 니체의 8가지 행복 키워드변화, 희망, 긍정적인 생각, 사랑, 즐거움, 자유, 우정, 선택를 가지고 의미 있는 인간으로 살아가는 방법을 알려준다.
우리는 늘 선택의 갈림길 앞에 서 있지만, 조급함 또는 나태함으로 많은 기회를 놓쳐버리고 있다. 이제 끊임없는 열정으로 기쁨에 넘치는 삶을 살았던 질스마리아의 고독자 니체의 ‘행복한 삶을 위한 제안’을 받아들여 더 나은 삶을 설계해보자.

‘질스마리아의 고독자’ 니체는 어떻게 행복했을까?
평생 ‘마이 웨이(My way)’를 고집한 고독한 현자, 행복한 삶의 본질을 설파하다.

“모든 행복감에는 두 가지 공통점이 있다. ‘충만한 감성’과 ‘넘쳐흐르는 활력’, 행복감에 젖은 사람은 물속을 헤엄치는 물고기와 같아서 아무런 구속도 받지 않고 진정한 자유로움을 느낀다.”

니체는 가치의 재평가를 통해 이 세상의 모든 도덕적 가치를 완전히 뒤집어버렸고, 좀 더 심층적인 부분에서 가치의 본질을 발굴해냈다. 그에 따르면 사물의 가치는 결코 양으로 결정되지 않는다. 이는 아주 짧은 순간이든 반대로 아주 긴 시간이든, 그 안에서 나름대로 즐거움을 찾을 수 있다는 의미를 가지고 있다. 인간의 일생은 무수히 많은 순간의 조합으로 이루어져 있으며, 우리가 신경 써서 들여다보면 그런 짧은 시간 속에서 인생의 즐거움과 아름다움을 발견할 수 있다. 또한 우리가 필요로 하는 어떤 힘의 원천을 찾아낼 수도 있다.

진정한 삶의 활력은 어디에서 오는 것일까?
니체는 병약한 몸이었지만, 엄청난 열정과 의지력으로 그 누구도 넘볼 수 없는 위대한 인생을 개척했다. 그의 정신적 쾌락은 생의 기쁨과 맞닿아 있었고, 대자연과 인간을 축복한 그의 지성은 뛰어났다. 혁신과 창조만이 인간을 끊임없이 성장시키며, 미래에 대한 욕망과 동경이 인간을 더 적극적이고 용감하게 변모시킨다. 따라서 끊임없이 자신을 초월하려는 노력을 계속한다면 우리는 지속적으로 성장해 나갈 수 있다.
‘자신을 뛰어넘는 사람은 모든 것을 뛰어넘는다.’는 생철학자 니체의 삶을 관철한 이 책을 통해 독자 모두가 진정한 삶의 가치를 발견할 수 있길 바란다.

프롤로그
제1장 세상을 바꿀 수 없다면 나 자신을 바꿔야 한다
마음을 강하게 먹어라. 모든 것은 작은 변화에서부터 시작된다
최고의 가능성으로 최선의 노력을 기울여라
권태로움과 싫증은 우리의 발전을 방해한다
근면은 시간에 대한 존중이다
잔꾀를 버리고 우둔함을 견지하라
마치 사자처럼 자유롭고 용감하게 추구하라
작은 변화가 거대한 힘을 가져온다
제2장 마음속에 햇빛이 가득하면 언제나 희망을 볼 수 있다
고통이 있다는 것은 지극히 정상이다
혜안 속에는 때때로 아름다운 천국이 숨어 있다
즐길 만한 가치가 있는 일을 찾아서 즐겨라
나눔은 쾌락을 순식간에 최고의 경지로 끌어 올린다
각도를 바꾸어 벽 건너편의 숨겨진 사물을 보아라
의심의 빛이 있어야지만 희망의 빛도 생긴다
노력하는 과정을 즐기면 인생이 행복으로 충만해진다
제3장 부정적인 생각을 버리고 마음을 가볍게 하라!
조급함은 우리의 인생을 골치 아픈 일로 가득 채운다
헛된 일로 자신의 마음을 괴롭히지 말아라
일을 할 때는 인내심을 발휘하여 자신과 타인의 마음을 가볍게 해주어라
소인배의 공격에 상처 받지 말아라
비겁함은 기회를 빼앗아간다
질투는 세상을 보는 맑은 눈을 흐린다
허영은 왼쪽으로 향하고 지혜는 오른쪽으로 향한다
초조함을 버리고 여유를 배워라
제4장 자신을 먼저 사랑한 후에 이 세상을 사랑하라!
진정한 사랑은 공동의 이상이 결합된 것이다
사랑이 초래할 위험을 항상 경계하라
사랑이란 상대방의 서로 다른 점을 받아들이는 것이다
관용도 사랑이다
사랑은 우리에게 성장을 선사한다
자신을 사랑하는 법부터 배워야 한다
사랑은 삶의 이상을 실현하는 원동력이다
제5장 지금의 작은 일을 즐기면 즐거움은 영원히 내 것이 된다
사물의 아름다운 면을 먼저 발견하라
순간의 힘을 소중히 여겨라
자연을 가까이 하고 인터넷 세상을 멀리하라
마치 예술가처럼 삶을 디자인하라
의식주에 관심을 가져라
음악으로 인생에 빛을 더하라
제6장 현실을 뛰어넘는 정신의 자유를 추구하라
자유자재로 자신을 컨트롤할 수 있어야지만 진정한 자유를 얻는다
지식의 포로가 되지 말고 모든 것을 자신의 마음으로 보아라
자신만의 살아 있는 의견을 가져라
자신을 뛰어넘는 사람은 모든 것을 뛰어넘는다
자신을 지배할 수 있어야 타인의 지배를 받지 않는다
하루가 긴지 짧은지는 신경 쓸 필요가 없다
아무리 고독해도 굴복하지 말아라
제7장 올바른 친구를 사귀고, 우정을 삶의 활력소로 삼아라!
모든 사람이 당신을 좋아해야 할 필요는 없다
상대방의 장점을 배우려고 노력하라
가급적 친구를 많이 사귀어라
친구와 교류할 때는 완전히 상대방에게 동화되지 말고 어느 정도 거리를 유지하라
질투와 오만은 친구를 잃게 만든다
타인을 너무 복잡한 시선으로 보지 말아라
제8장 취사선택을 잘하면 삶의 무게가 가벼워진다
어떤 일은 포기할 줄도 알아야 한다
지나친 호기심은 화가 된다
독점욕에 정복되지 마라
버리지 않으면 얻는 것도 없다
모든 일을 완벽하게 할 수 없다는 사실을 깨달아라
엉뚱하고 위험한 방종을 멀리하라