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북토피아 요통, 내가 고친다 - 신원 메디컬 시리즈 1
장상근
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신원문화사
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2006-05-26
현대인의 80∼90%가 겪는 요통. 예로부터 허리가 튼튼해야 가정이 화목하다는 말이 있듯이 요통이 주는 고통은 가히 상상을 초월한다. 중요한 것은 요통에 대한 충분한 지식을 갖고 대처하는 것이다. 평소 바른...

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정경연
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고려원북스
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2006-05-26
이미 10년 전부터 미국에서는 'Five a Day 캠페인(하루에 5가지 컬러의 채소, 과일, 곡류를 섭취하는 운동)'을 시행해왔다. 그 동안 각종 성인병과 암 등 치명적인 질병의 발병률을 현저히 낮아졌다는...

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김춘식
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청홍
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2006-05-26
오행(五行)과 생식(生食)이 결합하여 만들어진 오행생식요법은 사람의 체질에 따라 식품을 처방하여 생식식사하는 것을 말한다. 이 책에서는 '천일합일','음양오행'이라는 동양사상의 근간을 바탕으로 사람의 체질을...

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김운규
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북토피아
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2006-05-26
지금까지 나온 체질의학서로는 이제마 선생이 쓰신 『사상의학』뿐입니다. 그 동안 『팔상의학』이라는 책자가 나오기는 하였으나, ‘팔상 침술’이나 ‘팔상 식이요법’을 주내용으로 하여 한약처방을 한 체질의학서는 『...

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유영민
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국일미디어
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2006-05-26
전국민의 생활 스포츠로 발전한 마라톤. 이 책은 마라토너들의 입소문을 통해 훈련 코스로 최적의 조건을 갖춘 서울·경기 지역의 51곳을 소개했다. 마라톤을 시작하려는 사람들에게 도움이 될 만한 조언과 본격적으...

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