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일지자연건강센타
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한문화
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2006-05-26
단학활공이란?
단학활공은 '약손'이라는 의미로 전해오던 전통 양생법을 현대인에 맞게 체계화한 대중적인 건강법이다. 마사지, 안마, 지압 등의 건강법은 현대인들에게 여전히 인기를 누리고 있다. 우리나라를 비...
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일지자연건강센타
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한문화
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2006-05-26
단학활공이란?
단학활공은 '약손'이라는 의미로 전해오던 전통 양생법을 현대인에 맞게 체계화한 대중적인 건강법이다. 마사지, 안마, 지압 등의 건강법은 현대인들에게 여전히 인기를 누리고 있다. 우리나라를 비...
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북토피아 웰빙 스트레칭 - 스스로 챙기는 건강 프로젝트
장경태
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대한미디어
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2006-05-26
요가, 필라티스, 동양무술, 스포츠 트레이닝 등을 활용한 독특하고 간단한 스트레칭 시스템을 소개하는 책이다. 스트레칭을 하면서 스스로가 보고 느끼고 실제로 효과를 거둘 수 있도록 유연성, 이동성, 근력을 향...
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북토피아 웰빙 스트레칭 - 스스로 챙기는 건강 프로젝트
Jay Blahnik
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대한미디어
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2006-05-26
요가, 필라티스, 동양무술, 스포츠 트레이닝 등을 활용한 독특하고 간단한 스트레칭 시스템을 소개하는 책이다. 스트레칭을 하면서 스스로가 보고 느끼고 실제로 효과를 거둘 수 있도록 유연성, 이동성, 근력을 향...
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북토피아 웰빙 스트레칭 - 스스로 챙기는 건강 프로젝트
이정숙
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대한미디어
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2006-05-26
요가, 필라티스, 동양무술, 스포츠 트레이닝 등을 활용한 독특하고 간단한 스트레칭 시스템을 소개하는 책이다. 스트레칭을 하면서 스스로가 보고 느끼고 실제로 효과를 거둘 수 있도록 유연성, 이동성, 근력을 향...
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