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에피루스 모든 마음에는 이유가 있다 - 나를 인정하고 타인을 긍정하는 마음 성장 연습
김혜영
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위즈덤하우스
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2023-01-31
내가 그렇게 이상한가요? 나는 이대로 괜찮은 걸까요?헝클어진 마음의 타래를 풀어주는 따뜻하고 다정한 심리 안내서어른이 된다고 마음이 저절로 성숙해질까? 나이를 먹는다고 인생이 저절로 편...
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에피루스 나는 왜 생각이 많을까? - 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기
훗타 슈고
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서사원
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2023-01-31
심플한 사고법은 아무나 가질 수 없다!그러나 누구나 해 볼 수 있다!짧게 생각하고 빠르게 행동하기 위한 필독서!뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 공개● 집중력을...
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에피루스 이제는 나로 살아야 한다 - 자기실현을 위한 중년의 심리학
한성열
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21세기북스
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2023-01-31
중년에는 자기실현을 하기 가장 좋은 시기다!내 인생의 목적이 무엇인지를 지금 고민해야 한다중년, 저돌적으로 앞만 바라보는 청년의 시점과 과거를 반추하는 노년의 시점을 동시에 가질 수 있...
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에피루스 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 - 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기
김세정
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메이트북스
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2023-01-31
객관적이고 입체적인 ‘나’에 대한 분석,지금은 DIY 자기 치유 시대이 책은 크게 ‘감정 이해’, ‘자기 탐색’, ‘자기 치유’ 부분으로 구성되어 있다. 1부 ‘감정이라는 짐이 나를 버겁게 한...
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에피루스 관계에도 거리두기가 필요합니다 - 상처를 주지도 받지도 않는 적정 거리 심리학 : 인생명강 06
권수영
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21세기북스
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2023-01-31
“우리가 알던 ‘친밀함’의 환상을 깨부수다!”적절하게 친밀하고 의심 없이 안전한‘나와 너’ 관계 맺기의 기술이스라엘 히브리대학교 사회철학 교수였던 철학자 마르틴 부버는 일찍이 “...
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