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에피루스 잠깐이라도 푹 자고 싶어요 - 수면전문의 6인이 꼼꼼히 짚어주는 내 몸을 살리는 수면법
파트릭 르무안
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위즈덤하우스
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2020-02-25
매일 밤 잠 못 들어 괴롭고, 만성피로에 시달리나요? 30년 경력의 수면전문의가 잠을 푹 재워드립니다! 최근 통계에 따르면 여러 가지 이유로 밤잠을 설치고 낮 동안 피로감에 시달리는 사...
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에피루스 늙지 않는 비밀 - 노벨의학상이 밝힌 더 젋게 오래 사는 텔로미어 효과
엘리자배스 블랙번
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RHK
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2019-01-15
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 뉴욕타임스 가디언 사이언스 추천서 ** 스탠퍼드대학교 장수센터, 세계 의료협회 필독서 *노벨의학상 수...
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에피루스 늙지 않고 살찌지 않고 병에 걸리지 않는 24시간 관리 법 - 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라
네고로 히데유키
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경향BP
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2019-01-15
유전자에는 건강하게 살기 위한 비밀이 모두 담겨 있다 오늘날의 안티에이징은 젊음과 아름다움을 추구하는 여성의 것만이 아니다. 미국에서는 안티에이징 영역 연구에 과학적으로 임하려는 움직임이 커지고 있으...
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에피루스 당신이 몰랐던 식품의 비밀 33가지 - 식품에 대한 오해와 진실을 낱낱이 파헤치다
최낙언
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경향미디어
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2017-12-19
식품에 대한 소문과 지식, 어디까지가 사실일까?베일에 싸인 식품의 진실을 낱낱이 파헤친다!지금은 과히 불안 증폭시대라 할 만큼 식품에 관한 온갖 리스크 가능성이 제기되고 있다. 하지만 대부분의...
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천성수
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계축문화사
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2016-08-31
흔해서 귀중하지 않거나 소중하지 않은 것은 이 세상에 없습니다. 한 장의 꽃잎에도 신비로움이 숨어있고 한 줌의 흙에도 이루다 말할 수 없는 오묘가 숨어 있습니다. 하물며 사람에게야...이 글을 쓰면서...
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