경희대학교 대학원을 졸업하고 미국 라이프대학교(Life University Chiropractic School)의과대학원에서 카이로프랙틱 의무박사 과정을 수료한 뒤 카이로프랙틱 생체역학 전문의로 활동중이다. 중앙의원 척추건강클리닉 부설 자세의학연구소 소장으로 일했으며, 현재는 카이로스포 자세건강클리닉 부설 자세의학연구소에서 정열적으로 활동하고 있다. 한석 대학교 대학원 수안재활복지학과 전임교수로도 재직중이다.

선수를 위한 트레이닝 이론과 실제에 대한 최근 이론을 소개한다. 트레이닝 프로그램을 계획하기 위한 주기화 이론, 웨이트 트레이닝의 주기화, 선수들의 생리학적 기능평가, 영양학적 보조물에 대하여 현장에 적용할 수 있도록 다루었다.

Ⅰ. 트레이닝 이론 1장 트레이닝의 기초 2장 트레이닝의 원리 3장 트레이닝을 위한 준비 Ⅱ. 선수를 위한 주기화 계획 4장 트레이닝 주기 5장 연간 트레이닝 프로그램 6장 장기 계획 7장 시합의 절정 Ⅲ. 웨이트 트레이닝의 주기화 8장 해부학적 적응 9장 근비대 10장 혼합 트레이닝 11장 최대근력 12장 근 선명도 13. 전이 Ⅳ. 선수의 체력 평가를 위한 생리학적 측정 14장 농구선수들의 생리적 평가를 위한 프로토콜 15장 축구선수들의 생리적 평가를 위한 프로토콜 16장 육상선수들의 생리학적 평가를 위한 프로토콜 17장 수영선수들의 생리적 평가를 위한 프로토콜 18장 크로스컨트리 스키선수와 바이애슬론 선수에 대한 생리적 평가를 위한 프로토콜 19장 3종 경기에 대한 생리적 평가를 위한 프로토콜 20장 골프 선수들의 생리학적 평가를 위한 프로토콜 21장 영양학적 수행 보조물 참고문헌