1956년 요코하마에서 태어나 게이오의숙대학 경제학부를 졸업했다. 펜실베니아대학 와튼 스쿨 경영대학원에서 경영학석사(MBA)를 받았으며, 뉴욕 증권거래소 인증 수퍼바이저 애널리스트, 캘리포니아 주 피아노시스 모티베이션 학원 심리요법 과정을 수료했다. 현재 미국 앨버트 엘리스 인스티튜트(AEI)회원이다. 모빌, 맥킨지, JP 모건 도쿄, 뉴욕 사무소에 근무한 후 미국계 정보 컨설팅 회사 매니징 디렉터를 거쳐 다카스기 히사타카 사무소 대표로 기업 금융 이론, 사업투자 분석기법, 전략 시나리오 분석, 논리적 사고, 프리젠테이션 기술 등의 분야에서 대기업 감붕 육성 사업에 종사하고 있다. 저서로는 「실천, 협상 이론」「논리적 사고와 협상 기술」이 있으며, 공역으로 「은행 시스템 구조조정」이 있다.

장기화되는 불황 속에서 끊임없이 경쟁에 시달리는 현대인들을 위한 스트레스 관리법. 구체적으로 사례를 들어가며 스트레스를 경감시키고 회피하는 방법에 대해 알기 쉽게 설명했다. 특히 무조건 ‘긍정적으로 생각하라’는 등의 감정에만 호소하지 않고, 능률 향상을 위한 이론과 구체적인 노하우를 제시한다.

목 차 서문_왜 정신력을 강화해야 하는가 총론_정신력 강화의 본질 Column_탈진 증후군을 예방하자 제1부 정신력 강화를 위한 4가지 기본 단계 _이론편 1단계 부정적인 사고를 밝혀낸다 2단계 부정적인 사고를 논박한다 3단계 긍정적인 사고를 발견한다 4단계 긍정적인 마이너스 감정과 전향적인 행동을 선택한다 Column_긍정적인 사고와 의욕과의 관계 Column_성과주의의 함정 제2부 사례 분석을 통한 정신력 강화 _실천편 사례 분석 1_분노를 극복한다 사례 분석 2_죄책감을 불식시킨다 사례 분석 3_불안감에서 벗어난다 사례 분석 4_의기소침해하지 않는다 Column_기업에서 보는 시점