ÀÛǰ¼Ò°³ |
³ª´Â ´ç½ÅÀÇ ±«·Î¿î À̾߱⸸ µè°í ½Í½À´Ï´Ù.
È¥ÀÚ ´Þ·¤ ¼ö ¾ø´Â ¹«½¼ »óó¸¦ ¹ÞÀ¸¼Ì±â¿¡ Àú¸¦ ãÀ¸¼Ì½À´Ï±î?
´ç½ÅÀÇ °¡½¿À» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´Â ÀÀ¾î¸®¸¦ Ç®¾î ÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù
´Ù¸¥°ÍÀº ´Ù ÀÌÇØÇϰí Àؾî¹ö¸± ¼ö Àִµ¥ À̰͸¸Àº µµÀúÈ÷ ¿ë¼ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±× ¹«¾ùÀÌ ÀÖ¾î ´ç½ÅÀº ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ´Ý¾Æ ¹ö·È±º¿ä
¸¶À½ÀÇ ¹®À» ¿¾î µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù
±â´ë¿¡ ºÎÇ®¾ú´ø Àڱ׸¶ÇÑ ¸¶À½¿¡ ³Ê¹«³ªµµ Å« ½Ç¸ÁÀÌ ³»·Á ´©¸£´Ï ÇÏ·çÇÏ·ç »ç´Â °ÍÀÌ Àç¹Ì°¡ ¾ø´Ù±¸¿ä?
Èñ¸Á¿¡ Âù »îÀ» »ç´Â ÀÚ½ÅÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù
È¥ÀÚ ´Þ·¤ ¼ö ¾ø´Â ¹«½¼ »óó¸¦ ¹ÞÀ¸¼Ì±â¿¡ Àú¸¦ ãÀ¸¼Ì½À´Ï±î?
´ç½ÅÀÇ °¡½¿À» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´Â ÀÀ¾î¸®¸¦ Ç®¾î ÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù
´Ù¸¥°ÍÀº ´Ù ÀÌÇØÇϰí Àؾî¹ö¸± ¼ö Àִµ¥ À̰͸¸Àº µµÀúÈ÷ ¿ë¼ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±× ¹«¾ùÀÌ ÀÖ¾î ´ç½ÅÀº ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ´Ý¾Æ ¹ö·È±º¿ä
¸¶À½ÀÇ ¹®À» ¿¾î µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù
±â´ë¿¡ ºÎÇ®¾ú´ø Àڱ׸¶ÇÑ ¸¶À½¿¡ ³Ê¹«³ªµµ Å« ½Ç¸ÁÀÌ ³»·Á ´©¸£´Ï ÇÏ·çÇÏ·ç »ç´Â °ÍÀÌ Àç¹Ì°¡ ¾ø´Ù±¸¿ä?
Èñ¸Á¿¡ Âù »îÀ» »ç´Â ÀÚ½ÅÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù
¸ñÂ÷ |
Ã¥¸Ó¸®¿¡
½ºÆ®·¹½º£¨Stress£©¶õ£¿
´ëÀΰü°è£¨Interpersonal relationship£©
ºÐ³ë£¨anger£©
ºÎºÎ °ü°è
½É½Å °Ç° °ü¸®¹ý
°øÈ²Àå¾Ö¿Í °øÆ÷Áõ
¿ì¿ïÁõ Ä¡·á£¨Treatment for Depression£©
ÀÇóÁõ, ÀǺÎÁõÀ̶õ£¿
½ºÆ®·¹½º£¨Stress£©¶õ£¿
´ëÀΰü°è£¨Interpersonal relationship£©
ºÐ³ë£¨anger£©
ºÎºÎ °ü°è
½É½Å °Ç° °ü¸®¹ý
°øÈ²Àå¾Ö¿Í °øÆ÷Áõ
¿ì¿ïÁõ Ä¡·á£¨Treatment for Depression£©
ÀÇóÁõ, ÀǺÎÁõÀ̶õ£¿