¿µÁø.comÀÇ ±â¾÷ºÎ¼³ ¿¬±¸¼Ò·Î, 1996³â¸»¿¡ ¼³¸³ Àΰ¡µÇ¾î PCT¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¹Î°£ÀÚ°ÝÀÇ °³¹ß ¹× Ȱ¼ºÈ¿¡ ÁÖ·ÂÇß´Ù. ±¹°¡±â¼úÀÚ°ÝÁß ÄÄÇ»ÅÍ °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ¸¸À» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ¸ç ¼öÇ輸¦ °³¹ßÇß´Ù. °ü·Ã ¼öÇè¼ °¡¿îµ¥¼µµ ¿öµåÇÁ·Î¼¼¼, ÄÄÇ»ÅÍȰ¿ë´É·Â, Á¤º¸±â±â ºÐ¾ßÀÇ Ã¥µéÀ» ÀÚü °³¹ßÇØ¿À°í ÀÖ´Ù.
- ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¸ðÀǰí»ç / ÃֽбâÃâ¹®Á¦
ÃÖ±Ù¿¡ ½ÃÇàµÆ´ø ±âÃâ¹®Á¦ºÎÅÍ °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦ 20ȸ¸¦ Ä£ÀýÇÑ Á¤´ä ¹× ÇØ¼³°ú ÇÔ²² ¿«¾ú½À´Ï´Ù. Çʱ⠽ÃÇèÀº ¹¹´Ï ¹¹´Ï ÇØµµ ¡®´©°¡ ¹®Á¦¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ Ç®¾ú´À³Ä¡¯ÀÇ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ÇÕ°ÝÀÇ ±æÀÌ °¥¸³´Ï´Ù. ±âÃâ¹®Á¦ 20ȸ¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Ç®°í ¼ÒÈÇÑ´Ù¸é ÇÕ°ÝÀº ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È¥ÀÚ °øºÎÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀ» À§ÇØ Á¤´ä°ú ÇØ¼³À» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§ Ʋ¸®´Â °ÍÀº Áß¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±× ¹®Á¦¸¦ ÀúÈñ ¡´À̱âÀû Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦Áý¡µ°ú ÇÔ²² ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇнÀÇÏ¿© ½ÃÇèÀå¿¡¼ Ʋ¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù! - ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 130¼± ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 130¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ÇØ´ç Ű¿öµå¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é ½ÃÇèÀå¿¡¼ µÎ²¨¿î Ã¥À» ²¨³»³õ°í ±ÞÇÏ°Ô ¸¶Áö¸· Á¤¸®¸¦ ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø½À´Ï´Ù! - ÇÙ½ÉÀÌ·Ð(PDF Á¦°ø) ±âº»¼·Î ÀÌ·ÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇнÀÇÏ¿´´Ù°í ÇØµµ ¾î¾Áö ¾Ë½ö´Þ½öÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö(license.youngjin.com)¿¡¼ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ´Ù¿î·ÎµåÇÏ¿© ÇÔ²² °øºÎÇϼ¼¿ä! Áß¿äÇÑ ³»¿ë¸¸ ½ï½ï »Ì¾Æ¼ Á¤¸®ÇÑ ÇÙ½ÉÀÌ·Ð! À̺¸´Ù ´õ Áß¿äÇÒ ¼ø ¾ø´Â ³»¿ëµé¸¸À» ²Ë²Ë ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. - CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç ¿öµåÇÁ·Î¼¼¼ Çʱâ´Â CBT ½ÃÇèÀ̶ó°í ÇØ¼ ÄÄÇ»ÅÍ·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù(»ó½Ã ½ÃÇèÀÇ °æ¿ì). óÀ½ CBT·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µÇ¸é ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× µ¿¾È °øºÎÇϽŠ½Ç·Â ¹ßÈÖ¸¸ ¸¾²¯ ÇϽöó°í À̱âÀû¿¡¼´Â CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇèó·³ ÄÄÇ»ÅÍ·Î ÇØ´ç ±âÃâ¹®Á¦¿Í ¸ðÀǰí»ç¸¦ °æÇèÇØ º¸¼¼¿ä. ½ÃÇèÀå¿¡¼ ´çȲÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
[ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 130¼±]
[ÃֽбâÃâ¹®Á¦] [Á¤´ä ¹× ÇØ¼³] |
|