존 메디나 박사는 분자 생물학자로, 인간두뇌개발이 포함된 유전자 연구와 정신 분열 유전학 전공이다. 워싱턴대 의과대학 바이오엔지니어링 학과 제휴 교수이자, 시애틀 퍼시픽 대학 응용연구분과 뇌 센터 수장으로 있다. 유아의 인식•세포•분자 부문 전문 연구기관인 Talaris Research Institute의 창립 의장이기도 하다. 『The Genetic Inferno』, 『The Clock of Ages』, 『The Outer Limits of Life』를 비롯 8권의 저술서를 냈다.

휴먼 마인드(Human Mind)의 작동 원리에 대한 신비는 여전히 풀리지 않았다. 하지만 과학자들은 인간 두뇌 작용에 대한 12가지 “두뇌 법칙”을 알아냈다.

이 책은 장단기 기억, 수면, 스트레스 등에 관련한 12가지 두뇌의 법칙을 알려줌으로써, 자신의 두뇌를 최대한 활용하는 방법을 알려준다.