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CATEGORY > 가정/생활
기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트 - 인체의 생명력을 강화하는 운동법
에피루스
기초대사를 상승시키는 썬바디 다이어트 - 인체의 생명력을 강화하는 운동법
허주철
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좋은땅
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2016-08-31
- 맨몸운동+공운동+밴드운동+목봉운동 - 사회 체육인의 기초 운동자료로 활용 『썬바디 다이어트』는 근육을 수축시키는 볼운동, 근육 이완 시키는 밴드운동, 뭉친근육을 풀어 주는 목봉운동,...
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돼지의 왕 - 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트!
에피루스
돼지의 왕 - 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트!
김민하
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메디치미디어
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2016-08-31
2016년 새해 다이어터들의 필독서! 한때 ‘우리 시대 큰 스승’이라 불렸던 돼지기자 김민하. 그는 사실 체중 101kg, 고관절 나이 40대, 고혈압과 위궤양을 앓는 우리 시대의 흔한 비만남이다. ...
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사진으로 배우는 우리아이 감정읽기 - 0-2세 부모가 알아야 할 발달단계별 아이의 심리
에피루스
사진으로 배우는 우리아이 감정읽기 - 0-2세 부모가 알아야 할 발달단계별 아이의 심리
린 머레이
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이덴슬리벨
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2016-08-31
“생후 2년, 아이의 인성과 사회성이 결정된다!”발달단계별 아이의 심리를 사진으로 배우는 포토 육아 가이드출생부터 생후 2년까지의 기간은 아이의 뇌가 급격하게 발달하는 무...
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일반 육아책에는 없는 쌍둥이 육아의 모든 것 - 쌍둥이 육아는 한 아이 육아와 완전히 다르다
에피루스
일반 육아책에는 없는 쌍둥이 육아의 모든 것 - 쌍둥이 육아는 한 아이 육아와 완전히 다르다
양효석
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원앤원스타일
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2016-08-31
쌍둥이 육아를 제대로 하는 노하우!‘어떻게 하면 아이를 잘 낳고 잘 키울 수 있을까?’에 대한 고민은 언제나 있었다. 특히나 임신중이라면, 2세에 대한 계획을 가진 부부라면 더욱 그러할 것이다. 그런...
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엄마, 아빠가 꼭 알아야 할 아기행동 89가지 - 그림으로 배우는 0-12개월 우리 아기 행동 읽기
에피루스
엄마, 아빠가 꼭 알아야 할 아기행동 89가지 - 그림으로 배우는 0-12개월 우리 아기 행동 읽기
데라다 기요미
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이덴슬리벨
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2016-08-31
“엄마, 아빠는 왜 내 마음을 몰라줄까?” 아기의 작은 행동 하나하나가 궁금한 엄마, 아빠를 위한 0~12개월 아기행동 설명서 책 소개 그림으로 배우는 아기행동의 ...
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