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에피루스 마음이 아니라 뇌가 불안한겁니다 - 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀
다니엘 G. 에이멘
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위즈덤하우스
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2023-12-22
“행복은 거기 없다, 당신의 뇌 안에 있다”155개국 225,000명 뇌 스캔 분석이 밝혀낸행복에 관한 가장 과학적이고 단순한 진실전 세계적으로 우울과 불안을 호소하는 사...
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스티브 플라워즈
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소울메이트
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2016-08-31
지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다!수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서다. 미국의 저명한 심리학자...
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에피루스 마음홈트 - 탄력 있는 정신, 나만의 행복 루틴을 만드는 의학적 방법
마리안 로하스 에스타페
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레드스톤
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2022-02-10
스페인 독자반응 ____________________________________________________________________________★★★★★ 감정이 신체에 미치는 영향과 호르몬들...
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에피루스 마흔, 감성의 눈을 떠라 - 서울대 최종학 교수와 함께 떠나는 문화기행
최종학
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소울메이트
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2016-08-31
감동할 줄 아는 감성을 가지고 있는가? 이 책은 문화와 예술을 즐기고 싶어하는 사람들을 위한 지침서다. 저자는 이 책에서 음악·미술·영화·여행 등 다양한 분야에 걸쳐 여러 이야기를 풀어놓는다. 노래 ...
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에피루스 마흔, 논어를 읽어야 할 시간 - 인생의 굽잇길에서 공자를 만나다 (개정판)
신정근
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21세기북스
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2020-02-25
“논어는 나를 비추는 거울이자내 삶을 향기롭게 가꾸는 지혜다!“★★★ 공자의 말로 내 인생을 돌아본 시간. 이제 마흔이 두렵지 않다!★★★ 마음이 복잡하고 힘들 때 두고두고 꺼내...
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