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최경송
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열매출판사
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2006-05-26
우리가 생활 속에서 접하는 수많은 병의 원인 물질을 바로 알고 이에 관심을 가진다면, 얼마든지 질병을 예방할 수 있다는 것, 이미 병에 걸렸다 해도 올바른 치료법을 통해 건강을 되찾을 수 있다는 것을 간단한...

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고원경
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랜덤하우스중앙
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2006-05-26
생활 속에서 언제 어디서나 할 수 있기 때문에 시간에 쫒기는 전문직 직장인이나 학생, 그리고 체력이 약해서 살 빼기 힘들어 하는 주부, 임산부, 노약자를 비롯한 남녀노소에게 적합하다. 부록으로 한낮의 나른함...

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헨릭 스콜리모우스키
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달팽이
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2006-05-26
이 책은 요가에 관한 책이지만 우리가 흔히 알고 있는 신체의 훈련이나 자세를 다룬 책은 아니다. 이 책은 모든 삶이 요가임을 전제로 한다. 그리고 진정한 삶의 평화와 은총, 희망을 위해 우리가 살고 있는 지...

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구미라
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달팽이
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2006-05-26
이 책은 요가에 관한 책이지만 우리가 흔히 알고 있는 신체의 훈련이나 자세를 다룬 책은 아니다. 이 책은 모든 삶이 요가임을 전제로 한다. 그리고 진정한 삶의 평화와 은총, 희망을 위해 우리가 살고 있는 지...

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박수나
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대교베텔스만
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2006-05-26
스트레스 없애는 10분 운동법을 소개한 책. 마음을 가라앉히는 10분 명상, 책상에서도 할 수 있는 스트레스 해소 요가, 긴장 해소와 균형 잡힌 생활법 등 바쁜 현대인들이 날마다 실천할 수 있도록 간단하지만...

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