마음챙김으로 수줍음과 불안 치유하기 적당한 수줍음은 신중함으로 받아들여지지만 지나친 수줍음은 타인과의 친밀한 관계 형성을 가로막기 때문에 문제가 되기도 한다. 미국의 저명한 심리치료사인 저자는 지나친...

지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다!수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서다. 미국의 저명한 심리학자...

꽃으로 바라본 한국문학의 새로운 면모를 만나다 김애란의 《두근두근 내 인생》에서 정이현의 《달콤한 나의 도시》 오정희의 <옛 우물>과 조정래의 《정글만리》까지…… 한국소설...

영국의 문호 조지 버나드 쇼는 “인간이란 다른 사람이 가르쳐주는 것은 잘 배우려 들지 않는다”고 말했다. 그리고 “우물쭈물하다가 내 이럴 줄 알았다”라고도 했다. 모두 옳은 말이다. 무언가를 배운다는 것은 ...

인간의 실존과 존엄에 대해 묻고,삶의 진정한 의미는 무엇인지를 탐구하며,나답게 사는 길을 스스로 찾게 이끄는 책!자아 찾기, 삶과 죽음에 대한 사유, 사회 구조적 문제까지…

0

0

2

어떻게 하면 건강하고 행복하게 오래 살 수 있을까?평생 동안 건강하기를 원한다면 평생건강관리프로그램을 따라하라장수는 누구나의 숙원이지만, 이를 현실로 이뤄내는 것은 쉽지 않다. 이 장수...

어떻게 하면 건강하고 행복하게 오래 살 수 있을까?평생 동안 건강하기를 원한다면 평생건강관리프로그램을 따라하라장수는 누구나의 숙원이지만, 이를 현실로 이뤄내는 것은 쉽지 않다. 이 장수...

70일간 14개국 공짜 여행, 어떻게 가능했을까?기획에서부터 업체 미팅, 프레젠테이션, 협찬 계약, 세계 일주 성공까지 평범한 여대생의 열정적인 땀과 노력의 과정들이 이 책 한 권에 담겼다!!...