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김정곤
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무한
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2006-05-26
운동의 원리를 과학적인 시각에서 접근한 책이다. 서구에선 이미 일반화된 운동과학을 설명하고, 자신의 건강을 향상, 유지하기 위해 직접 자신의 육체 능력에 맞는 운동을 과학적으로 이해하고 처방할 수 있는 능력...

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북토피아 웰빙 건강법 - 이정범교수의 애송시와 함께하는
이정범
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무한
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2006-05-26
살면서 고생 안 해본 사람이 어디 있을까마는 역시 나에게도 산다는 것은 역경과 고난의 연속이었고 결코 뒤돌아보고 싶지 않은 과거도 있었지만, 회고해 보면 고난과 역경, 그것들을 극복해 가는 삶이 나에게는 큰...

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한혜란
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나무의꿈
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2006-05-26
건강한 노년을 위한 지침을 제시하는 책이다. 어떻게 하면 스스로가 자신의 몸을 건강하게 유지할 수 있는지 그 요령을 알기 쉽고 명료하게 알려준다. 책은 구체적이고 사소한 일상생활의 습관이 건강한 제2의 인생...

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시오자와 유키토
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나무의꿈
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2006-05-26
건강한 노년을 위한 지침을 제시하는 책이다. 어떻게 하면 스스로가 자신의 몸을 건강하게 유지할 수 있는지 그 요령을 알기 쉽고 명료하게 알려준다. 책은 구체적이고 사소한 일상생활의 습관이 건강한 제2의 인생...

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우석훈
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생각의나무
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2006-05-26
죽은 밥상은 죽은 사회를 만들고, 건강한 밥상은 건강한 삶과 행복한 미래를 만든다. 그 어느 때보다 안전한 먹을거리에 대한 관심이 높아지고 있지만, 우리 바상에 오르는 먹을거리들의 위기는 구조화의 징후를 보...

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