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CATEGORY > 가정/생활
마음을 다스리고 몸을 움직여라!
북토피아
마음을 다스리고 몸을 움직여라!
최종현
|
디자인하우스
|
2006-05-26
'기를 경영에 활용한다면 동서양 문화가 융합된 경영을 하지 않겠는가'하는 생각을 통해, 최 회장이 직접 수련하고 연구한 기 수련의 이야기가 담겨 있다. 그는 몸소 기를 연구하고 체험하면서 심기신수련이라는 이...
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스포츠와 건강
북토피아
스포츠와 건강
서채문
|
대경북스
|
2006-05-26
앞서 나왔던 '인간과 건강' 이라는 책을 모태로 하여 부족한 내용을 새롭게 보완한 책. 건강을 유지하고 즐거운 삶을 누리기 위한 다섯가지 사항을 중심으로 구성되어 있다....
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보유수량 5
스포츠와 건강
북토피아
스포츠와 건강
박창열
|
대경북스
|
2006-05-26
앞서 나왔던 '인간과 건강' 이라는 책을 모태로 하여 부족한 내용을 새롭게 보완한 책. 건강을 유지하고 즐거운 삶을 누리기 위한 다섯가지 사항을 중심으로 구성되어 있다....
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알칼리 음식 질병을 예방한다
북토피아
알칼리 음식 질병을 예방한다
김용한
|
보성출판사
|
2006-05-26
현대의학은 우리의 안이한 소원을 만족시켜 줄 만큼 완전한 발달을 하지 못한 것이 사실이다. 이 점을 올바르게 직시하여 동서의 의료에만 의존하지 말고 현명한 섭생을 통해서 자신의 생명 내부에 간직된 신비로운 ...
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건강을 위한 운동과 식사 다이어트
북토피아
건강을 위한 운동과 식사 다이어트
박정준
|
㈜학문사
|
2006-05-26
비만자에게 적당한 운동은 전신의 근육을 사용하는 운동이 필요하며 모든 근육을 지속적으로 사용하는 지구력을 요하는 운동이 적합하다. 비만자의 칼로리 소비를 유도하기 위해선 운동강도와 시간을 서로 보완해서 처방...
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